Dumbbell bars vægt: 2x2

For dem der ikke er der endnu og ikke har brug for et vægtbælte anbefaler vi at træne excentrisk eller gøre hele bevægelsen med elastikker

så som knæ og ben crunches

Vikt: 20kg

Vil du have endnu mere variation kan en træningsbænk være svaret

traningsbank multi justerbar stallbar med bencurl viktplattor Dumbbell bars vægt: 2x2Trningsbnk Multi Justerbar Stllbar med Bencurl En stabil och mngsidig trningsbnk som ger dig en komplett lsning fr effektiv styrketrning hemma. Med 8 justerbara rygglgen och 4 sittpositioner kan du enkelt vxla mellan plan, lutande och negativ trning fr att trna hela kroppen. Den robusta stlramen i triangulr konstruktion ger hg stabilitet ven vid tyngre belastning. Bnken r konstruerad fr en maximal belastning p upp till 380kg vilket gr den lmplig fr